15 Ekim 2016 Cumartesi

PARODONTAX DİŞ MACUNU

Parodontax diş macunu tam bir diş eti uzmanı. Diş eti bakımı için bir macun arayanlar için önerebileceğim bir macun.  Bende bir yıl önce tanıştım bu macun ile açıkçası tavsiye üzerine kullanmak istedim.  Dişlerimde benim sadece fırçalama yapmadığım da diş etlerimde hafif bir kanama oluyordu. Birçok ürün kullandım ama geçici bir temizlik qibi geldi ekstra diş etine bir bakım yapmadı.  
Rengi diğer macunlar gün gibi beyaz mavi yada yeşil değil.  Kahverengi gibi sanki farklı bir rengi var.  Tadına gelince ilk kullanımda kötü bir tadı var ama sonra alışıyor insan bor hafta gibi bir sürede :)  Florür içermeyen bir macun. Kanama, aft, diş ağrısı gibi sorunlarınız varsa kesiyor.  Macunun içinde mineral tuz ve bitkiler var bu yüzden tuzlu bir tat alabilirsiniz.  



ÜRÜN BİLGİSİ : parodontax ın içeriğindeki nane papatya,  mira ekinase ratanya ve adaçayı bitkileri antibakteriyel olup,  mira kanamayı durdurur.  Ratanya doku büzücü etkilidir. Papatya yaraların iyileşmesini sağlar. Ekinase vücudun doğal savunma mekanizmasını güçlendirir.  Nane ise nefesi tazeler ve ağız kokusunu giderir.  

*parodondaxın içinde bulunan yüksek miktarda sodyum bikarbonat  dişi beyazlatmaya yardımcı olur.  Dişin üzerinde bulunan çay kahve nikotin lekelerini așındırmadan giderir.  

*parodondaxın tadıyla da farklı,  tuzlu tadını içinde bulunan sodyumdan bikarbonattan alır.  Keskin tadını ise bitki özlerinden alır.  İlk başlarda alışılmışın dışındaki tadı ile zararlı bakterilerin sevmediği bir üründür. 

İçerdiği sodyum bikarbonat sayesinde fazla köpük oluşumunu da engeller.  

*sanıldığının aksine bol köpük, etken maddenindiş yüzeyinde kalna süresini azaltarak olumsuz etki sağlar.  

*dişlerinizde fark edilir bir ferahlama ve temizlik duygusu bırakır. 

*içeriğininin p i minarel tuz ve doğal bitkilerden etkili maddelerden oluşur. 

*günde iki defa kullanımda diş ve diş eti sorunlarını çözecektir.  



Adından da anlaşıldığı gibi diş eti bakım uzmanı olarak tüm diş eti problemlerinde yardımcı bir ürün denemenizi tavsiye ederim. 

Sevgiyle kalın ☺ ☺ ☺ 


7 Ekim 2016 Cuma

Eti yulaf ezmesi

Eti yulaf ezmesinin faydaları nelerdir ? Nasıl tüketilmelidir? 

 yulaf ve yulaf ezmesinin başta sinir sistemi üzerinde önemli etkileri vardır .

Vücutta dinginlik hissi oluşturur. 

stres ve uykusuzluk sorunu çekenler için rahatlatıcı etkisi bulunmakta

kas ve kemiklerin yenilenmesi güçlenmesinde etkilidir.

dişlerin daha uzun ömürlü olmasını sağlar.

zihnin yorgunlugunu dindirir. vücudun rahatlamasını sağlar.

araştırmalar ile iktidarsızlık sorunu yaşayanlara önerilmektedir. 

guatr gibi troid bezi kaynaklı rahatsızlıkları önler.

kanda şeker miktarını dengeleyerek kolestrolün düşürülmesinde etkilidir. 

idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. 

mide bağırsak kaynaklı rahatsızlıkları giderir.

hazımsızlık sorununda kullanılmakta.

daha parlak ve canlı saçlar için kullanılır.

zararlı madde bağımlılarının bu maddelerden kurtulmalarına yardımcı olur. 






Yararlarından bahsettikten sonra peki ne türde kullanılır onu inceyelim :) 

lapa halinde kullanıldıgında çeşitli yara izlerini kızarık olan yerin iyileştirme özelliğine sahip.

çay olarak tüketildiğinde ise idrar söktürücü özelliğe sahip.


Yulaf ezmesi nasıl yenmeli ?


Genel olarak diyetlerde yer aldığı için  birkaç yoldan bahsedeyim.

yulaf ezmesi karışımı : Elma,muz, armut, süt veya yoğurt ve bir çorba kaşığı yulaf ezmesini blendıra koyun ve iyice karıştırın. günün her zamanı içebilirsiniz 


Krep : bunlar tercihe göre tuzlu veya tatlı olabilir. bir miktar yulaf ezmesini sütle karıştırarak hazırlayın, daha sonra sebze baharat reçel gibi tatlarla doldurun. 


YULAF EZMESİ EKMEĞİ : 

Bu gerçekten lezzetli bir kepekli ekmektir. Buna tarçın veya


hindistan cevizi ekleyebilirsiniz. fırında kabarması için maya kullanın. 


YULAF EZMESi SALATASI : Doğranmış soğan domates haşlanmış patates salatalık marul rendelenmiş havuç gibi malzemelerle birde yulaf ezmesini ekleyebilirsiniz. yulaf ezmesinin bu durumda 25  dakika kaynatılması süzülmesi ve soğuk suyla durulanması gerekir.

KAHVALTIDA YULAF EZMESİ : En popüler tüketimi bu şekildedir. ham yulaf ezmesi gevreğini bir miktar süte veya yoğurda katın.



Herkez kendi damak tadına göre hazırlayabilir ben genel olarak kahvaltıda hergün bir meyve ile süt veya yogurtla karıştırarak yiyorum :) kuru üzüm badem ceviz olarakta bayılıyorum :) 

paketin tamamı 500 gr ortalama bana iki hafta gibi bir süre de dayanıyor.

birçok diyet şekilleri de var ama ben sadece lif kaynagı oldugu için kullanıyorum çokta kısıtlama yapmıyorum sabahları hem hafif hazırlaması kolay :) özellikle kabızlık çekenlere öneririm sindirim sistemine oldukça faydalı çünkü ..

Ben size bir tarif vereyim :) 


YULAF EZMESİ KURABİYESİ 

MALZEMELER: 

2 Su bardağı yulaf ezmesi 

3 dolu kaşık bal 

1 yumurta 

kuru üzüm, kuru incir,kuru kayısı, kuru erik, fındık , fıstık , orman meyvesi (istege göre)

HAZIRLANIŞI: 

2 Su bardağı yulaf ezmesi 3 dolu kaşık bal 1 yumurta 

kuru üzüm, kuru incir,kuru kayısı, kuru erik, fındık , fıstık , orman meyvesi (istege göre) taze vişne veya başka orman meyveleride koyabilirsiniz. tepsiye yağlı kağıt yerleştirdikten sonra kaşık yardımıyla şekil verip önceden 180 derece ısıtılmış fırına veriyorsunuz. ve 20 dakika pişiriyorsunuz. şahane bir kurabiye ayrıca sağlıklı ve lezzetli  

afiyet bal şeker olsun :) sevgiyle kalın 


2 Ekim 2016 Pazar

MAYONEZ MASKESİ/SAÇ BAKIMI


Herkese selam..güzel bir pazar qününde eğer kendimize vakit ayırmışsak :) bakım yapmak için biraz şımartalım kendimizi dedim ve devamlı her hafta uyguladığım mayonez maskesinden bahsedicem.. eğer ki saçlarınız boyalı,yıpranmış,kuru saçlara nem ve toparlanmasında birebir diyebilirim en azından kendimde bunu qördüm..hazırlanması uygulanması çok kolay..başta yumurta sirke olmak üzere mayonez  içinde bulunan bileşenler boyadan ve  güneşten yıpranan saçların kısa sürede nemlenmesine yumuşamasını ve kırık oluşumunun azalmasını sağlar..mayonezi direk saçınıza sürüp yarım saat bekletebilir veya saç tipinize göre yumurta zeytinyağı gibi diğer malzemelerle karıştırarak kullanabilirsiniz.
mayonezle hazırlanan saç bakım maskeleri saçınızın durumuna göre haftada 1'den ayda 1'e kadar değişik sürelerde kullanılabilir. saçınız çok kuruysa ve boyadan yıpranmışsa 3-4 hafta boyunca nhaftada 1 uygulanmalıdır. 
mayonezle saç bakımı için malzemeler: şaçınıın uzunluğuna göre 3-4 kaşık mayonez, 1 yumurta , 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı, zeytinyağı yerine badem yağı, jojpba yağı hindistan cevizi yağı veya bebe yağı kullanılabir. ben bazen yumurta yerine bir tatlı kaşığı bal koyuyorum o zaten inanılmaz bir parlaklık veriyor. :) benim saçlarım boyalı ve hafifte yıprandı haliyle ben kendini toparlasın diye haftada bir uyguladım.. ve çok yumuşak ve parlak oldu.. sizinde boyalı yıpranmış saçınız varsa deneyebilirsiniz :) 
sevgiyle kalın :)